¿Está usted cansado todo el día? ¿Le escuecen los ojos? ¿Padece de pequeños y frecuentes dolores de cabeza? ¿Vive constantemente como si estuviera a punto de despertar?

La persona con estos síntomas es candidata a tener el Síndrome del Movimiento Periódico de Extremidades (SMPE), uno de los trastornos del sueño más comunes. Consiste en una serie frecuente de sacudidas nocturnas de las piernas y, en menor caso, de los brazos. La intensidad de dichos espasmos es variable según el paciente, pudiendo llegar desde ser casi imperceptibles hasta darle una patada a nuestro/a compañero/a de cama.

No debe confundirse este hecho con un espasmo mioclónico; a diferencia de éstos e independientemente de la intensidad de los espasmos, en el SMPE el paciente no se da cuenta de ellos, simplemente sufre las consecuencias al estar todo el día cansado, lo que puede derivar en depresión o incluso ayudar a incubar el síndrome de fatiga crónica.

Este cansancio se debe a que cada sacudida interrumpe el proceso normal de sueño, haciendo que éste no sea tan reparador como debiera.

Lamentablemente, esto hace que sea difícil de detectar si no es por la pareja o, buscando éste u otros derivados, una prueba del sueño.